Berbicara tentang koperasi pasti kita sudah tidak asing lagi mendengar kata-kata koperasi. Apalagi akhir-akhir ini kita pasti pernah melihat iklan layanan di televisi tentang GEMASKOP ( Gerakan Masyarakat Sadar Koperasi ) yang menyerukan ajakan untuk menjadi anggota koperasi. Dalam iklan layanan televisi tersebut dapat kita lihat kementrian koperasi Indonesia menyerukan dan mengajak masyarakat Indonesia untuk kembali memulai gerakan koperasi yang nyaman, aman, terkendali, efektif dan efisien. Karena seperti yang telah kita semua ketahui, bahwa koperasi sudah mulai terlupakan.
Tanggal 12 Juli 2010 yang lalu merupakan hari koperasi yang ke-63. Tentu kita semua berharap koperasi dapat terus ada dan rasa percaya masyarakat akan koperasi dapat terus tumbuh. Peran Pemerintah dalam memajukan koperasi sangatlah penting, terlebih lagi dengan adanya kabar bahwa keberadaan koperasi saat ini berdasarkan tujuan jangka pendek adalah untuk mengurangi kemiskinan dan kebodohan, hal ini mengartikan bahwa keberadaan koperasi dapat dimanfaatkan oleh para anggota hingga mereka dan masyarakat tidak kekurangan sandang, pangan maupun papan.
Koperasi merupakan badan usaha yang beranggotakan orang-orang atau badan hukum. Kegiatan kopeerasi sendiri berdasarkan atas asas kekeluargan. Tujuan adanya koperasi adalah untuk memajukan kesejahteraan anggota pada khususnya dan masyarakat pada umumnya serta ikut membangun tatanan perekonomian nasional dallam rangka mewujudkan masyarakat yang maju, adil, dan makmur yang berlandaskan Pancasila dan Undang-Undang Dasar 1945.
Adanya koperasi dapat memberikan kontribusi yang baik dalam menopang kebutuhan anggotanya, tetapi disayangkan masih banyak anggota koperasi yang belum memahami bagaimana cara berkoperasi yang baik. Sehingga hal tersebut membuat koperasi tidak dijalankan dengan baik, beberapa koperasi bangkrut karena modalnya macet akibat terlalu banyak anggota yang meminjam dan tidak dibayar, ada juga yang dikorupsi oleh pengurus, kemampuan SDM yang belum memadai dan pengelolaannya belum sepenuhnya menerapkan prinsip-prinsip koperasi.
Keuntungan menjadi anggota koperasi adalah kita dapat memiliki investasi, koperasi juga dapat membebaskan anda dari lilitan hutang, koperasi bisa memberikan tingkat bunga simpanan yang lebih besar bahkan bisa menjadi tempat menjual barang dengan lebih murah.
Yang diterima menjadi anggota koperasi ini ialah Warga Negara Republik Indonesia yang memenuhi syarat sebagai berikut :
1. Berusia 16 tahun keatas, Mempunyai kemampuan penuh untuk melakukan tindakan hukum (untuk anak dibawah usia 16 tahun, dapat menjadi anggota berdasarkan perwalian dari orang tua kandungnya yang juga sudah menjadi anggota Koperasi Mitra Teladan)
2. Memenuhi kewajiban administrasi Pendaftaran, Simpanan Pokok (satu kali saja) dan Simpanan Wajib tiap bulan yang dibayarkan sebelum tanggal 5 bulan yang bersangkutan, sesuai yang ditentukan serta Biaya administrasi bulanan
3. Memahami Anggaran Dasar koperasi ini dan telah menyetujui isi Anggaran Dasar dan ketentuan-ketentuan yang berlaku.
4. Tidak tersangkut di dalam suatu usaha atau pekerjaan yang bertentangan dengan kepentingan Koperasi ini. Walaupun keanggotaan Koperasi terbuka bagi setiap orang, namun untuk mempertahankan kelangsungan hidupnya, Koperasi perlu mengadakan persyaratan bagi penerimaan anggota. Calon Anggota harus mendapat referensi dari orang yang sudah menjadi anggota Koperasi Mitra Teladan yang masih aktif (ASA = Anggota Sponsor Anggota).
Adapun Prinsip dalam Koperasi Menurut UU No. 25 tahun 1992 Pasal 5 disebutkan prinsip koperasi, yaitu:
• Keanggotaan bersifat sukarela dan terbuka.
• Pengelolaan dilakukan secara demokratis.
• Pembagian Sisa Hasil Usaha (SHU) dilakukan secara adil sebanding dengan besarnya jasa usaha masing-masing anggota (andil anggota tersebut dalam koperasi).
• Pemberian balas jasa yang terbatas terhadap modal.
• Kemandirian.
• Pendidikan perkoprasian dan kerjasama antar koperasi.
Jika kita menjadi anggota koperasi, ada beberapa manfaat yang dapat kita peroleh. Manfaat tersebut dibagi menjadi dua, yaitu keuntungan ekonomis dan keuntungan dan keuntungan sosial. Keuntungan ekonomis ketika menjadi anggota koperasi adalah koperasi memberikan kesempatan kepada anggota untuk menjual dan membeli barang atau jasa secara bersama, sehingga biaya yang timbul menjadi rendah ( peningkatan skala usaha ), Koperasi menampung dan menjual hasil produksi anggota ke pasar ( pemasaran ), Koperasi menyediakan barang dan jasa kebutuhan anggota. Pembagian hasil usaha, Sebagai anggota pembagian SHU dihitung berdasarkan transaksi dan partisipasi modal yang telah kita lakukan terhadap koperasi.
Koperasi hanya dapat didirikan bila memenuhi persyaratan dalam mendirikan koperasi. Syarat-syarat pembentukan koperasi berdasarkan Keputusan Menteri Negara Koperasi Dan Usaha Kecil Dan Menengah Republik Indonesia Nomor: 104.1/Kep/M.Kukm/X/2002 Tentang Petunjuk Pelaksanaan Pembentukan, Pengesahan Akta Pendirian Dan Perubahan Anggaran Dasar Koperasi, adalah sebagai berikut :
a. Koperasi primer dibentuk dan didirikan oleh sekurang-kurangnya dua puluh orang yang mempunyai kegiatan dan kepentingan ekonomi yang sama;
b. Pendiri koperasi primer sebagaimana tersebut pada huruf a adalah Warga Negara Indonesia, cakap secara hukum dan maupun melakukan perbuatan hukum.
c. Usaha yang akan dilaksanakan oleh koperasi harus layak secara ekonomi, dikelola secara efisien dan mampu memberikan manfaat ekonomi yang nyata bagi anggota
d. Modal sendiri harus cukup tersedia untuk mendukung kegiatan usaha yang akan dilaksanakan oleh koperasi
e. Memiliki tenaga terampil dan mampu untuk mengelola koperasi.
Setelah kita tahu banyak tentang berkoperasi, tidak ada salahnya jika kita ikut berkoperasi dan menjadi anggota koperasi untuk memajukan koperasi sendiri dan untuk mensejahterakan masyarakat Indonesia. Ayo Berkoperasi ...!!
Sumber : - id.wikipedia.org/wiki/Koperasi
- iinnapisa.blogspot.com/
-kennysiikebby.wordpress.com
-konidiana.blogspot.com/2010/11/ayo-berkoperasi /
Selasa, 21 Desember 2010
Sabtu, 18 Desember 2010
MANFAAT BUAH APEL
Pasti kita pernah mendengar pribahasa “ an apple a day keeps the doctor away “ yang artinya makanlah apel setiap hari dan tubuh akan terhindar dari penyakit. Apel memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Buah berbentuk bulat dengan cekungan pada pangkal pucuknya ini, memiliki kandungan kalium / potassium serta pectin yang tinggi sehingga sangat bermanfaat untuk mencegah stroke serta mengurangi kadar gula dan kolesterol darah.
Daging buah apel yang berwarna putih, renyah dan berair dengan rasa manis dan asam dilindungi oleh kulit tipis yang mengkilap. Bentuk, ukuran, warna serta tekstur buah apel sangat beragam, tetapi takaran gizinya tidak jauh berbeda. Kurang lebih ada tujuh ribu jenis buah apel yang tumbuh di dunia, tapi hanya ada beberapa jenis saja yang ada di Indonesia seperti apel Australia, apel Manalagi, apel Amerika dan apel Kampung.
Selain dapat mencegah stroke, apel memiliki manfaat lain bagi kesehatan tubuh kita. Kandungan zat flavonid dalam buah apel dapat menurunkan resiko kanker paru-paru sampai dengan 50%. Kandungan lainnya juga terdapat pada kulit buah apel, ini terbukti dengan adanya penelitian dari Cornell University di AS yang ternyata dalam kulit apel terdapat zat fitokimia yang dapat menghambat pertumbuhan kanker usus sebesar 43%.
Dengan mengkonsumsi buah apel juga dapat menurunkan berat badan, karena apel merupakan buah dengan kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mencegah rasa lapar datang lebih cepat. Apel juga mengandung tanin yang dapat mencegah kerusakan gigi periodontal yang merupakan penyakit gusi akibat dari menempelnya bakteri pembentuk plak.
Pada saat menopause kita akan mengalami ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Ketidakseimbangan hormone dapat menyebabkan nyeri, depresi, penyakit jantung dan osteoporsis. Untuk mengurangi gangguan tersebut kita harus mempertahankan kadar hormon esterogen kita dan untuk itu kita membutuhkan kandungan boron dalam apel yang terbukti dapat membentu wanita mempertahankan kadar hormon esterogen pada saat menopause.
Sari buah apel juga baik untuk melawan serangan infeksi virus karena stamina dan kekebalan tubuh yang meningkat. Masih banyak lagi manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi buah apel. Untuk memperoleh manfaat yang maksimal, konsumsilah buah apel yang segar.
Dan sebaiknya bukan buah apel yang sudah diolah menjadi sirup atau sari buah. Karena menurut riset dari beberapa ahli pemberian apel dengan berbagai macam bentuk sediaan pada orang normal, menghasilkan respon yang berbeda terhadap konsentrasi gula darah maupun insulin. Sedangkan konsumsi apel segar utuh hanya menaikkan sedikit insulin serum, dibandingkan bubur apel. Struktur serat pada bubur apel sudah rusak. Jadi mengkonsumsi apel segar lebih dapat terasa manfaatnya untuk tubuh kita dibandingkan mengkonsumsi apel olahan.
Sumber : - www.lautanindonesia.com/
- www.smallcrab.com/kesehatan/
Daging buah apel yang berwarna putih, renyah dan berair dengan rasa manis dan asam dilindungi oleh kulit tipis yang mengkilap. Bentuk, ukuran, warna serta tekstur buah apel sangat beragam, tetapi takaran gizinya tidak jauh berbeda. Kurang lebih ada tujuh ribu jenis buah apel yang tumbuh di dunia, tapi hanya ada beberapa jenis saja yang ada di Indonesia seperti apel Australia, apel Manalagi, apel Amerika dan apel Kampung.
Selain dapat mencegah stroke, apel memiliki manfaat lain bagi kesehatan tubuh kita. Kandungan zat flavonid dalam buah apel dapat menurunkan resiko kanker paru-paru sampai dengan 50%. Kandungan lainnya juga terdapat pada kulit buah apel, ini terbukti dengan adanya penelitian dari Cornell University di AS yang ternyata dalam kulit apel terdapat zat fitokimia yang dapat menghambat pertumbuhan kanker usus sebesar 43%.
Dengan mengkonsumsi buah apel juga dapat menurunkan berat badan, karena apel merupakan buah dengan kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mencegah rasa lapar datang lebih cepat. Apel juga mengandung tanin yang dapat mencegah kerusakan gigi periodontal yang merupakan penyakit gusi akibat dari menempelnya bakteri pembentuk plak.
Pada saat menopause kita akan mengalami ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Ketidakseimbangan hormone dapat menyebabkan nyeri, depresi, penyakit jantung dan osteoporsis. Untuk mengurangi gangguan tersebut kita harus mempertahankan kadar hormon esterogen kita dan untuk itu kita membutuhkan kandungan boron dalam apel yang terbukti dapat membentu wanita mempertahankan kadar hormon esterogen pada saat menopause.
Sari buah apel juga baik untuk melawan serangan infeksi virus karena stamina dan kekebalan tubuh yang meningkat. Masih banyak lagi manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi buah apel. Untuk memperoleh manfaat yang maksimal, konsumsilah buah apel yang segar.
Dan sebaiknya bukan buah apel yang sudah diolah menjadi sirup atau sari buah. Karena menurut riset dari beberapa ahli pemberian apel dengan berbagai macam bentuk sediaan pada orang normal, menghasilkan respon yang berbeda terhadap konsentrasi gula darah maupun insulin. Sedangkan konsumsi apel segar utuh hanya menaikkan sedikit insulin serum, dibandingkan bubur apel. Struktur serat pada bubur apel sudah rusak. Jadi mengkonsumsi apel segar lebih dapat terasa manfaatnya untuk tubuh kita dibandingkan mengkonsumsi apel olahan.
Sumber : - www.lautanindonesia.com/
- www.smallcrab.com/kesehatan/
BAHAYA MENGKONSUMSI GORENGAN BERLEBIH
Siapa yang tidak menyukai cemilan yang satu ini, gorengan. Cemilan dengan bahan dasar tepung terigu yang digoreng ini sudah menjadi makanan favorit bagi masyarakat Indonesia. Renyah, gurih serta harganya yang sangat murah menjadikan gorengan banyak dicari.
Tapi tahukah jika gorengan sangat berbahaya bagi kesehatan kita ?? Camilan yang mengenyangkan ini memang berbahaya bagi kesehatan karena dibuat dengan cara yang tidak sehat, misalnya saja banyak pedagang gorengan yang tidak pernah mengganti minyak gorengnya setelah berkali-kali digunakan untuk menggoreng. Itulah yang sering kita sebut dengan minyak jelantah. Minyak jelantah dapat mengganggu kesehatan kita, karena dalam minyak jelantah terdapat kandungan zat radikal bebas seperti peroksida dan epioksida yang bersifat mutagen dan karsinogen sehingga berbahaya untuk kesehatan manusia.
Bahkan ada juga yang mencampurkan plastik minyak gorengnya kedalam gorengan yang sedang digoreng. Bahan plastik yang mengandung zat kimia tersebut ikut tercampur kedalam gorengan yang kita konsumsi. Bisa kita bayangkan bagaimana jika kita gemar mengkonsumsi gorengan berarti kita juga mengkonsumsi zat kimia dari plastik minyak goreng itu, hal tersebut tentu saja sangat berbahaya sebab jika sering dikonsumsi dapat menyebabkan penyakit Kanker.
Pedagang gorengan memiiki alasan sendiri kenapa plastik minyak goreng ikut dimasukkan kedalam gorengan yang sedang digoreng. Alasannya agar gorengan dapat lebih renyah pada saat dimakan.
Gemar mengkonsumsi gorengan juga dapat menyebabkan Lemak Trans ( Trans Fat ). Karena dalam gorengan terdapat lemak Trans yang sangat tinggi, lemak ini berasal dari minyak goreng yang terkandung didalam gorengan. Tanpa kita sadari kadar kolesterol di dalam tubuh kita pun dapat terganggu.
Minyak goreng yang umumnya digunakan adalah Vegetable Oil. Jika Vegetable Oil terkena temperatur yang tinggi atau semakin tinggi temperaturnya dan semakin sering dipakai ulang maka karakteristik dari lemak yang terkandund dalam Vegetable Oil akan berubah. Kadar Trans Fat akan semakin tinggi jika digoreng, setidaknya itu yang dikatakan oleh Dr. Antono dalam salah satu sumber yang saya baca.
Ternyata bahaya yang ditimbulkan bukan hanya berasal dari minyak yang dipakai untuk menggoreng tetapi juga dari tempat pembungkus gorengan. Para pedagang gorengan pasti sering memakai kertas bekas seperti koran atau majalah untuk membungkus gorengan yang kita beli. Padahal itu sangat berbahaya, karena ketika terkena panas, tinta dari tulisan yang terdapat pada koran atau majalah tadi bisa luntur dan tercampur dengan gorengan yang kita konsumsi. Tinta tersebut mengandung timbal yang bersifat racun.
Mengkonsumsi gorengan yang sudah tercampur dengan timbal dapat menyebabkan rasa panas dan terbakar dalam mulut dan kerongkongan sehingga dapat menyebabkan pengeluaran air liur yang berlebihan. Dapat juga menyebabkan sakit perut dengan disertai rasa mulas yang hebat, muntah bahkan diare dengan tinja berwarna hitam. Itu baru sebagian bahaya yang akan kita rasakan apabila mengkonsumsi gorengan dalam waktu yang sebentar. Jika kita mengkonsumsi gorengan dengan timbal dalam jangka panjang maka akan menyebabkan akumulasi dalam jaringan tubuh, antara lain pada tulang, gigi hingga otak serta dapat menimbulkan efek pada ginjal, hati, darah, saraf, alat reproduksi dan endokrin dari sistem kekebalan.
Sangat banyak kerugian yang kita dapatkan apabila terlalu sering mengkonsumsi gorengan. Tetapi tetap saja banyak masyarakat yang menyukai gorengan. Mulai sekarang hindari goreng-gorengan jika kita tidak mau memenuhi tubuh kita dengan lemak tak jenuh. Gorengan memang cemilan yang mengeyangkan tetapi sangat berbahaya bagi kesahatan tubuh kita.
Sumber : - lifestyle.okezone.com/
- i-comers.com/
Tapi tahukah jika gorengan sangat berbahaya bagi kesehatan kita ?? Camilan yang mengenyangkan ini memang berbahaya bagi kesehatan karena dibuat dengan cara yang tidak sehat, misalnya saja banyak pedagang gorengan yang tidak pernah mengganti minyak gorengnya setelah berkali-kali digunakan untuk menggoreng. Itulah yang sering kita sebut dengan minyak jelantah. Minyak jelantah dapat mengganggu kesehatan kita, karena dalam minyak jelantah terdapat kandungan zat radikal bebas seperti peroksida dan epioksida yang bersifat mutagen dan karsinogen sehingga berbahaya untuk kesehatan manusia.
Bahkan ada juga yang mencampurkan plastik minyak gorengnya kedalam gorengan yang sedang digoreng. Bahan plastik yang mengandung zat kimia tersebut ikut tercampur kedalam gorengan yang kita konsumsi. Bisa kita bayangkan bagaimana jika kita gemar mengkonsumsi gorengan berarti kita juga mengkonsumsi zat kimia dari plastik minyak goreng itu, hal tersebut tentu saja sangat berbahaya sebab jika sering dikonsumsi dapat menyebabkan penyakit Kanker.
Pedagang gorengan memiiki alasan sendiri kenapa plastik minyak goreng ikut dimasukkan kedalam gorengan yang sedang digoreng. Alasannya agar gorengan dapat lebih renyah pada saat dimakan.
Gemar mengkonsumsi gorengan juga dapat menyebabkan Lemak Trans ( Trans Fat ). Karena dalam gorengan terdapat lemak Trans yang sangat tinggi, lemak ini berasal dari minyak goreng yang terkandung didalam gorengan. Tanpa kita sadari kadar kolesterol di dalam tubuh kita pun dapat terganggu.
Minyak goreng yang umumnya digunakan adalah Vegetable Oil. Jika Vegetable Oil terkena temperatur yang tinggi atau semakin tinggi temperaturnya dan semakin sering dipakai ulang maka karakteristik dari lemak yang terkandund dalam Vegetable Oil akan berubah. Kadar Trans Fat akan semakin tinggi jika digoreng, setidaknya itu yang dikatakan oleh Dr. Antono dalam salah satu sumber yang saya baca.
Ternyata bahaya yang ditimbulkan bukan hanya berasal dari minyak yang dipakai untuk menggoreng tetapi juga dari tempat pembungkus gorengan. Para pedagang gorengan pasti sering memakai kertas bekas seperti koran atau majalah untuk membungkus gorengan yang kita beli. Padahal itu sangat berbahaya, karena ketika terkena panas, tinta dari tulisan yang terdapat pada koran atau majalah tadi bisa luntur dan tercampur dengan gorengan yang kita konsumsi. Tinta tersebut mengandung timbal yang bersifat racun.
Mengkonsumsi gorengan yang sudah tercampur dengan timbal dapat menyebabkan rasa panas dan terbakar dalam mulut dan kerongkongan sehingga dapat menyebabkan pengeluaran air liur yang berlebihan. Dapat juga menyebabkan sakit perut dengan disertai rasa mulas yang hebat, muntah bahkan diare dengan tinja berwarna hitam. Itu baru sebagian bahaya yang akan kita rasakan apabila mengkonsumsi gorengan dalam waktu yang sebentar. Jika kita mengkonsumsi gorengan dengan timbal dalam jangka panjang maka akan menyebabkan akumulasi dalam jaringan tubuh, antara lain pada tulang, gigi hingga otak serta dapat menimbulkan efek pada ginjal, hati, darah, saraf, alat reproduksi dan endokrin dari sistem kekebalan.
Sangat banyak kerugian yang kita dapatkan apabila terlalu sering mengkonsumsi gorengan. Tetapi tetap saja banyak masyarakat yang menyukai gorengan. Mulai sekarang hindari goreng-gorengan jika kita tidak mau memenuhi tubuh kita dengan lemak tak jenuh. Gorengan memang cemilan yang mengeyangkan tetapi sangat berbahaya bagi kesahatan tubuh kita.
Sumber : - lifestyle.okezone.com/
- i-comers.com/
Langganan:
Postingan (Atom)
